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创建时间：2013-09-05 06:59:51
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七年级数学上册（湘教版）同步教学课件.zip
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insanity/insanity60天
/insanity/
insanity60天
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12 疯狂腹肌Insane Abs.MP4
11极限恢复Max Recovery.MP4
10 极限心肺功能调节Max Cardio Conditioning.mp4
09 极限增强间歇Max Interval Plyo.mp4
08 极限间歇循环Max Interval Circuit.mp4
07 核心有氧和平衡Core Cardio & Balance.mp4
06 腹部有氧Cardio Abs.mp4
05纯有氧 Pure Cardio.mp4
04 有氧恢复 Cardio Recovery.mp4
03有氧力量与阻力训练Cardio Power & Resistance .mp4
02 增强式有氧循环- Plyometric Cardio Circuit增.mp4
01 - 基础测试.mp4
00 - Dig Deeper [高质量和大小].mp4
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