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健身
第一集 - Fit Test（中文字幕）.mp4
第五集 - Pure Cardio_clip（中文字幕）.mp4
第四集 - Cardio Recovery（中文字幕）.mp4
第三集 - Cardio Power（中文字幕）.mp4
第七集 - Core Cardio Balance（中文字幕）.mp4
第六集 - Cardio Abs（中文字幕）.mp4
第九集 - Max Interval Plyo（中文字幕）.mp4
第二集 - Plyometric Cardio Circuit（中文字幕）.mp4
第八集 - Max Interval Circuit（中文字幕）.mp4
第14集-Upper Body Weight Training（英文原版）.mp4
第13集-Max Interval Sports Training（英文原版）.mp4
第12集-Insane Abs（英文原版）.mp4
第11集-Max Recovery（英文原版）.mp4
第10集-Max Cardio Conditioning（英文原版）.mp4
insanity营养指南中文.pdf
INSANITY_63天健身计划_中文课程表.xls
insanity10 Max Cardio Conditioning 极限心肺功能调节 中文.mp4