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SD-2 21天瘦身计划针对女子综合塑身马甲线训练健身减肥视频教程(1)
饮食计划.pdf
训练计划表.pdf
计划手册.txt
Workout Calendar 2.pdf
3天快速塑形计划.pdf
21天瘦身计划表.pdf
21天计划表.txt
11.Barre Legs 修长腿型.mp4
10.Flat Abs Fix 平复小肚腩塑身减脂.mp4
09. 10-Minute Fix For Abs 10分钟腰腹塑身减脂.mp4
08. Plyo Fix 增强训练.mp4
07. Yoga Fix 瑜伽塑形减脂.mp4
06. Dirty 30.mp4
05. Cardio Fix 全身有氧训练.mp4
04. Pilates Fix 普拉提塑身减脂.mp4
03. Lower Fix 下半身塑身减脂.mp4
02. Upper Fix 上半身塑身减脂.mp4
01. Total Body Cardio Fix 全身有氧塑身减脂.mp4